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沖縄空手|館長のブログ

2013年与那原教室の初稽古

正月三が日が明け、昨日は仕事始も多かっただろうか。
今年最初の土曜日を迎えて、午後は与那原教室の初稽古があった。参加者9人。
PO20130105_0008.jpg休暇中であり練習生の数は少なかったが、元気一杯の幸先よいスタートを切ることができた。
お互いが一年怪我無く、安心・安全の稽古に取り組めるよう、黙想後の座礼。
一堂、姿勢を正し、呼吸を整えるために結跏趺坐で座禅を組む。ノンビリ過ごした身体の状態を覚ますため、ストレッチは念入りに行なった。
今日は練習の初日だ。いつもより時間を要したが、定位置基本稽古では多めの回数をこなし、気合が入った。初稽古にかける一年の決意、突き・蹴り・受けの基本動作にはその思いが満ちている。
きっと気を引き締めてこれから一年間、それぞれの課題を掲げ、目標の実現に向かって頑張ってくれるだろう。
PO20130105_0007.jpgそのためにも健康であることが一番大事です! 積極的に健康法を取り入れましょう。
さらに稽古を重ねて、心と技を磨きあげましょう!
練習生の皆さん、今年も楽しく練習しましょうね。

2013年1月 5日 20:35 |

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